2019-08-27

Hypnose im Reitsport

Was bringt Hypnose im Reitsport?

Mentales Training ist bereits seit einigen Jahren auch in Deutschland immer mehr anerkannt und Hypnose kann Reitern helfen, Techniken richtig zu erlernen, Gelassenheit auf dem Pferd zu erreichen, Ängste abzubauen, Selbstvertrauen und Konzentrationsfähigkeit zu entwicklen.

Das ist auch für Turnierreiter sehr interessant. Konzentriertes Reiten einer Prüfung eines Parcours fällt mit voriger Hypnosesitzung oftmals deutlich leichter. Der Fokus wird auf das Wesentliche gerichtet, nicht auf das was eventuell “schief laufen” könnte.

Studien haben ergeben, dass die Lebendigkeit der Bilder, die Sportler in ihrer Vorstellung haben, in Hypnose deutlich verstärkt werden. [Mehr lesen…]