Hypnose ist eine faszinierende Methode, um das Rauchverlangen zu bekämpfen und endlich den Weg in ein rauchfreies Leben zu finden. Durch gezielte Suggestionen und tiefenentspannende Techniken kann die Hypnose dabei helfen, das Verlangen nach Zigaretten zu reduzieren und die Motivation zur Raucherentwöhnung zu stärken.

Während einer Hypnosesitzung wird der Raucher in einen entspannten Zustand versetzt, in dem das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Veränderungen ist. Der Hypnotiseur kann dann gezielt auf das Rauchverlangen eingehen, negative Glaubenssätze umprogrammieren und das Selbstbewusstsein stärken, um den inneren Widerstand gegen das Rauchen zu erhöhen.

Durch die Hypnosesitzung kann das Rauchverlangen abnehmen, während das Vertrauen in die eigene Stärke und Willenskraft wächst. [Mehr lesen…]

Was bringt Hypnose im Reitsport?

Mentales Training ist bereits seit einigen Jahren auch in Deutschland immer mehr anerkannt und Hypnose kann Reitern helfen, Techniken richtig zu erlernen, Gelassenheit auf dem Pferd zu erreichen, Ängste abzubauen, Selbstvertrauen und Konzentrationsfähigkeit zu entwicklen.

Das ist auch für Turnierreiter sehr interessant. Konzentriertes Reiten einer Prüfung eines Parcours fällt mit voriger Hypnosesitzung oftmals deutlich leichter. Der Fokus wird auf das Wesentliche gerichtet, nicht auf das was eventuell “schief laufen” könnte.

Studien haben ergeben, dass die Lebendigkeit der Bilder, die Sportler in ihrer Vorstellung haben, in Hypnose deutlich verstärkt werden. [Mehr lesen…]